养生
理念 · Philosophy
「 锻炼太极拳与健身气功能使人们身体更健康，身心受益，生活会更美好。」
— 陈珊丽教练，陈氏太极拳第十二代传人
影像记录 · Gallery
道
课程 · Courses
壹
陈氏太极拳
Chen-style Taijiquan
源自陈家沟，传承十二代的正宗陈氏太极拳。独特的缠丝劲、发力技巧与行云流水般的拳法。
贰
健身气功
Fitness Qigong
经中国国家体育总局认证。通过引导呼吸与冥想运动，培养内气、强健体魄。
叁
运动处方
Exercise Prescription
根据个人健康状况量身定制的运动方案。提供免费一小时咨询。
学习课程 · Classes Available
团体班
每周一次课，每课1.5小时
小组班
小班教学，专注学习
一对一私教
可上门教导
企业活动
团体活动预约
荣耀战绩 · Achievements
金牌铜牌 — 第十届世界传统武术锦标赛·峨眉山
金牌银牌 — 第九届世界杯太极拳锦标赛·台湾
三枚金牌 — 澳门国际武术精英赛
资深组总冠军 — 新加坡全国武术锦标赛 2025
六枚金牌 — 国际武德杯精英赛 2024
三项全能冠军 — 狮城国际内家拳交流赛 2025
